جوفانوفيتش / صور ستوكسي. نظام المناعة لديك هو بالضبط ما يبدو عليه: نظام معقد يتكون من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي لديها مرونة كافية من تلقاء نفسها. المكمل البسيط لن يقوي جهاز المناعة بأكمله. إلى...
صالة عرض كتاب الصحة 2014 1 / 10 العلم الجديد للتغلب على التهاب المفاصل، توماس فانغسن ، الابن حقيقة: يمكن أن يصاب التهاب المفاصل في أي عمر ، لذلك ليس من السابق لأوانه البدء في اتخاذ خطوات لدرء هذا...
الملف الرئيسي 1. مضغ طعامك كثيرا ما ننسى أن المضغ هو جزء أساسي من الهضم. يتطلب ابتلاع قطع كبيرة من الطعام أن ينتج الجسم كميات كبيرة من عصير المعدة شديد الحموضة لإنهاء المهمة. هذا الفائض من السوائل...
جولي دانيلوك لقد قمنا بتغطية مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة الصحية خلال العام الحالي ، وذلك بفضل اختصاصي التغذية جولي دانيلوك ، المساهم المنتظم في Stylegent.com. لقد جلبت لنا أفضل المنتجات الطازجة...
Raincoast النظر في هذه النصيحة: 1. اجعل حياتك أفضل من خلال إدراك مدى سوء الوضع الآن 2. لا تخف من أن تكون نفسك كما أنت في كل لحظة من حياتك - حتى لو كنت بائسة ، سمينًا ووحيدًا 3. المعرفة الذاتية ليست...
الملف الرئيسي الولايات الكندية لصحة الجهاز الهضمي تنص على أن أكثر من 5 ملايين كندي يعانون من حرقة في السنة. بعد أن كافحت مع الانزعاج من ارتداد الحمض نفسي ، شعرت بسعادة غامرة عندما حمض الجزر الحل هبطت...
الملف الرئيسي عندما تجلس طوال اليوم في العمل ، لا يمكنك إلا أن تتساءل كيف تؤثر على صحتك. لقد قرأنا مقالات لا تعد ولا تحصى حول التأثير السلبي لنمط الحياة المستقرة على العافية بشكل عام ، لكننا أردنا...
كنت تعتقد أن الإصابة بسرطان الثدي ستعطيني فكرة عن كيفية الرد أو ماذا أقول عندما أسمع أن شخصًا أعرفه مصابًا بالسرطان ، لكن يبدو أنه لا يعمل مثل هذا. ما زلت في بعض الأحيان بنفس البكم والفظع مثل الرجل...
الملف الرئيسي 1. كوب جيد حقًا من القهوة. من المفضل أن يكون حجمها ضخمًا - لا شيء من هذه الأشياء "الطويلة" بالنسبة لي. إنه حار ، حليبي وحلو. نقاط المكافأة لكونها أول كوب في اليوم. 2. تكسير العمود...
سواء كان الإقلاع عن التدخين ، أو إنفاق أقل ، أو الحصول على وزن صحي ، فإن الكثير منا يريد نتائج ، ونحن نريدها الآن. نحن نبحث عن حل سريع والذي عادة ما يتركنا محرومين وغاضبين. ريتشارد فاست نظام 29 يوم،...
