Stylegent
Girlnola

بعد الانتهاء من التمرين الصعب ، تحتاج إلى تزويد الجسم بالبروتين والكربوهيدرات. تعد المكسرات والبذور خيارًا رائعًا لهذا الغرض - فهي توفر بعضًا من الأحماض الأمينية من البروتين الذي نحتاج إلى أن نكون بصحة جيدة. Granola هو خيار آخر ، لأنه يحتوي على الكربوهيدرات الغنية بالألياف لمساعدتك في الحصول على بعض الطاقة مرة أخرى. لهذا السبب ، فإن صنف الجرانولا ومزيج الدرب من Girlnola رائعان لتناول وجبة خفيفة لذيذة وصحية بعد التمرين.

ابتكرت ستيفاني بونيتا ، مؤسسة Girlnola ، مزيجًا من المزيج والجرانولا والكمأ لأنها اعتقدت أن الوجبات الخفيفة المغذية لا يجب أن تكون لطيفة ، وأن الأطعمة اللذيذة لا يجب أن يتم تحميلها بالصوديوم والسكريات المكررة. وقالت: "كان هدفي هو أن أظهر للناس أنه لا يزال بإمكانك تناول وجبات خفيفة سريعة ولذيذة ، ولكن تلك الوجبات التي تتمتع بصحة جيدة بالنسبة لك".

منتجات Bonetta نباتية وخالية من الجوز وخالية من الجلوتين ، ومعظم المكونات عضوية وخامة. إنها لا تستخدم أي مكونات مكررة أو معالجة ، ولكن بدلاً من ذلك تستخدم مكونات مثل الكينوا والشوفان الخالي من الغلوتين وبذور القنب والأغاف وبذور اليقطين والفواكه المجففة. يحتوي جرانولا بيرينا على حلاوة من رقائق الموز المجففة والتوت غوجي ، ويجمع مزيج دجاج Cocorush بين القليل من الحلاوة من الشوكولاتة الداكنة مع البروتين من اللوز وبذور اليقطين لإبطاء الامتصاص في مجرى الدم.

ولأهم الأمور ، يتم تصنيع منتجات Girlnola في كندا واستخدام المكونات الكندية عند الإمكان ، مثل بذور القنب. يمكنك شراء منتجات Girlnola من المتاجر في جميع أنحاء أونتاريو أو عبر الإنترنت ، وتخطط Bonetta للتوسع قريبًا في جميع أنحاء كندا وإلى متاجر أكبر.

مرض لايم

مرض لايم