Stylegent
الصورة ، iStock.الصورة ، iStock.

تقول كاتي كاي وكلير شيبمان في مقال له إن النساء يعانين من "نقص حاد في الثقة" المحيط الأطلسي. إنه وباء لانعدام الأمن يتناقض تناقضاً مباشراً مع إسهامنا القوي في كل من القوى العاملة والمجتمع وفي المنزل. يبدو أن الرجال لا يعانون من هذا الافتقار إلى الثقة عندما يتعلق الأمر بكفاءتهم. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن الرجال يبالغون في تقدير قدراتهم بشكل مستمر ، بينما تقلل النساء من قدراتهم بشكل دائم.

مؤلفو الكتاب Womenomics وصلنا إلى هذا الاستنتاج أثناء البحث في الكتاب وأثناء المقابلات مع عدد لا يحصى من النساء المهنيات اللائي حققن باستمرار أنفسهن على أنهن يفتقرن إلى حد ما أو غير مستحقين. كانت فكرة أنهم كانوا احتيالات أو محتالين في انتظار الكشف عنها ، موضوعًا متكررًا حتى بين النساء في أعلى درجات صناعاتهن.

شيريل ساندبرج العجاف في أخبر المؤلفين المشهورين ، "لا تزال هناك أيام أستيقظ فيها كأنني احتيال ، لست متأكدًا من أنني يجب أن أكون في مكاني."


يقول المؤلفون إن هذا النقص في الضمان ، الذي يتحمله البيئة وحتى البيولوجيا ، هو ما له آثار في العالم الحقيقي. وذلك لأن الدراسات تشير إلى أن النجاح يرتبط بالثقة بقدر ما يرتبط بالكفاءة.

في الأساس ، لا يمكنك الحصول على كل شيء ما لم تعتقد في الواقع أنك مؤهل له بموجب قدرتك.

"لا عجب في أن النساء ، على الرغم من كل تقدمنا ​​، لا يزالن ممثلات تمثيلا ناقصا على أعلى المستويات" ، يفسرون.


ومع ذلك ، هناك طريق للتغلب على انعدام الأمن على نطاق واسع ، ويشمل إصلاحًا جذريًا لسلوكنا الطويل الأمد. علينا أن نتوقف عن إلقاء اللوم على أنفسنا في كل فشل ، وعلينا أن نتوقف عن البحث عن الكمال "في المنزل ، في المدرسة ، في العمل ، في فصل اليوغا ، وحتى في إجازة".

والأهم من ذلك ، قد نضطر إلى محاولة التغلب على الميل الطبيعي لعقولنا للقلق من الفشل أو خيبات الأمل. يستشهد المؤلفون بدراسات تشير إلى أن أدمغة النساء تتعامل بشكل طبيعي مع الأحداث السلبية بشكل أعمق من الرجال.

لذا ، كيف تصبح أكثر ثقة؟

أنت تخاطر ، تفشل دون رقابة ذاتية وتخطئ مرارًا وتكرارًا طوال الوقت تدرك أن هذا ليس عقابًا على النقص ، بل هو الطريق الوعر للثقة بالنفس.

"[أصبحت] أكثر ثقة ، تحتاج النساء إلى التوقف عن التفكير كثيرًا وعادلًا فعليقول المؤلفون.

مارك روفالو وأدريان برودي

مارك روفالو وأدريان برودي

حياة ناشط الإعاقة دونا طومسون الساحرة

حياة ناشط الإعاقة دونا طومسون الساحرة

هل تعيش في واحدة من أخطر مدن كندا؟

هل تعيش في واحدة من أخطر مدن كندا؟