Stylegent
شابة سعيدة تضحك وتتحدث مع صديقتها أثناء الغداءاصنع أصدقاءك - والجميع! - مريح عن طريق المزاح حول الأخطاء الاجتماعية (Photo iStock).

لقد صنعت حصتي العادلة من الأخطاء الاجتماعية في حياتي ، والتي تجعلني نتذكرها مرارة (حتى بعد عقود). وليس فقط الغرباء والزملاء والأصدقاء الذين أسيء إليهم عن غير قصد. لقد ارتكبت أيضًا أخطاء مع العائلة على مر السنين. لقد كنت ممتصًا ذاتيًا عندما كان ينبغي علي التضحية بالنفس. لقد تحدثت عن نفسي وعن مشاكلي الخاصة عندما كان ينبغي عليّ أن أعرض أذن متعاطفة وكتفًا لأستند إليه.

أوه ، لآلة الزمن للعودة وتصحيح كل تلك الأخطاء في الحكم.

مع الأعياد وسنة جديدة في الأفق ، تعهدت بتنظيف عملي الاجتماعي. سأحاول بشدة أن أكون صديقًا أفضل وأقاربًا وزميلًا ، وأن أتوقف عن التفكير كثيرًا في نفسي وأكثر عن كيفية جعل الآخرين يشعرون بالراحة.


ومع ذلك ، فإنني منشغل بكيفية أن أكون أقل توجهاً للذات وأكثر ذكاءً.

يبدأ بفقدان الأنا - وهو اقتراح صادفته في مقال حديث ركز على تعلم كيفية كسب الناس.

يقول داني ماير ، صاحب المطعم ، في المقال: "توقف عن الدفاع عن نفسك عندما ترتكب خطأً أو خطأً". بدلاً من أن تستعيد ظهرك عندما تشعر أنك سخيفة أو غبية أو غير كفؤة (إذا كنت مثلي فقد تتساءل متى ليس الشعور بهذه الطريقة) ، قم بعمل مزحة ، أو اعترف بحماقتك مباشرة.


إنها لحظة إنسانية من شأنها أن تحبك إلى الآخرين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فربما يحتاجون إلى التفكير في كيفية أن يصبحوا أكثر ذكاءً أيضًا.

نصيحة أخرى برزت هي رمي كرة منحنى في محادثة انفجرت. هذا يحدث لي كثيرا. سأجري محادثة مهمة مع أحد أفراد الأسرة أو زميل في العمل وتبدأ الأمور في الانفعال - بكل الطرق الخطأ.

وبدلاً من الاستمرار في السير في الطريق الشائك ، يقول أليسون برود ، مدير العلاقات العامة ، إن القيام بشيء غير متوقع. ولكن ليس غير متوقع بطريقة سيئة ، غير متوقع بطريقة جيدة. افعل شيئًا تعرفه سوف يثير اهتمامهم. على سبيل المثال ، إذا ذاب صديقك المُصرف على القطط والجراء ، فيُظهر لها أحدث مهرجان لطيف على YouTube. هذه التقنية ستخفف الحالة المزاجية وتجعل المواد الكيماوية ذات الشعور الجيد تدور مرة أخرى.

ماذا تفعل لجعل الناس مرتاحين أثناء المحادثات؟ تقول لنا في قسم التعليق أدناه.

مارك روفالو وأدريان برودي

مارك روفالو وأدريان برودي

حياة ناشط الإعاقة دونا طومسون الساحرة

حياة ناشط الإعاقة دونا طومسون الساحرة

هل تعيش في واحدة من أخطر مدن كندا؟

هل تعيش في واحدة من أخطر مدن كندا؟